人生の流れ＝プロセスを理解する
人生には、人為を超えた大きな力、目に見えない「うねり」や「波」「流れ」「うずまき」のような力が働いている。この「人生の流れ」がいま、何を運んできてくれているのか、気づき、自覚的に生きていく。
目に見えない「うねり」や「波」「流れ」は、次第に目に見える「形」をとってくる。その「形」となったのが、出会いやイメージ、夢、病、身体症状である。微細な感覚を磨けば、まだ形になる以前の「うねり」や「波」「流れ」に自覚的に注意を向けることができるようになる。これから人生で起こりうることとつながることができ、不運な出来事を避けたり、予防したり、幸運を招き寄せたりできる。プロセス指向心理学（POP）は、広い意味での人生術であり、易経やタロット、占星術などと重なる部分もある（諸富2000:130-131)。
